Neue Kurse Frühjahr / Sommer 2012:

Politik:

7.2.
Dienstag
19.00 - 21.00 Uhr 

Start der Veranstaltungsreihe:
„Der Politische Dienstag“

Ort: Kulturtreff Roderbruch

weitere Termine:
6.3., 17.4., 8.5., 5.6.

Banken-, Euro-, Schulden-, Parteien-, Demokratie- oder soziale Krise: Ist das alles nur Gerede oder eine echte Bedrohung? Wer blickt da noch durch?

Dieser Abend richtet sich an politisch Interessierte, die besser durchblicken wollen. Wolfgang Behr (Politikwissenschaftler) wählt jeweils Themen von tagespolitischer Aktualität aus und gibt dazu Informationen in Form von sachbezogenen und anschaulichen Kurzvorträgen. Es werden Perspektiven vorgestellt und in Diskussionsrunden erörtert. Ziel ist, mehr Übersicht in einer unübersichtlich erscheinenden Welt zu erreichen und Handlungsperspektiven zu verdeutlichen.
Wolfgang Behr
Anmeldung erforderlich,
Teilnahme kostenlos

Musik:

T11 Klavierunterricht
bei Maja Nedde

Einzelunterricht 30 Minuten, Zeiten nach Vereinbarung
Donnerstag, ab 2.2., 20x, EUR 280,-
mit Aktivpass: EUR 84,-

In diesem Kurs werden verschiedene Stilrichtungen (Klassik, Rock, Pop, leichter Jazz und Improvisation) am Klavier kennen gelernt und sowohl in Solostücken als auch in der Liedbegleitung erarbeitet.

T29 Musikdusche – Chor für Gelegenheitssänger

Donnerstag, 18-19 Uhr,
19.1., 2.2., 1.3., 19.4., 3.5., 7.6., 5.7, 7x, EUR 35,-
mit Aktivpass  EUR 17,50

Du singst gerne unter der Dusche, aber es ist dir dort zu einsam? Dann komm doch einmal im Monat  für ein Stündchen in den Kulturtreff zur Musikdusche. Hier treffen sich ab Januar regelmäßig ca. zehn ungeölte Stimmen. Wir wollen uns berieseln lassen von den Tönen, die in uns stecken. Wir singen Kanons und einfache 1-2 stimmige Lieder. Atemschulung und Aktivierung der Stimme stehen dabei im Vordergrund.

Voraussetzungen: Lust am Singen und zu Hause eine Dusche zum Üben!!!

Melanie Weißkichel

T39 Musik und Tanz
für 3- bis 5-jährige

Donnerstag, 16.50 – 17.50 Uhr,
ab 19.1., 18x, EUR 90,-
EUR 21,60 mit Aktivpass

In den einstündigen Einheiten bekommen die Jüngsten die Gelegenheit, Musik in vielfältiger Weise kennen zu lernen. Einfache Kinder-, Bewegungs- und Spaßlieder und leichte Tänze laden zum Entdecken und Bewegen ein. Gemeinsam werden wir die verschiedensten Melodie- und Rhythmusinstrumente kennen lernen und natürlich auch ausprobieren. Dabei werden nicht nur Rhythmusgefühl und Musikalität der Kinder gefördert sondern auch Koordination, Sprache, Gruppenintegration und Achtsamkeit geschult.

Martina Wagner, Diplom-Musikerin und Tanzpädagogin

Kunst und Kreativität:

K01 Malen und Zeichnen
nach Fotos

Montag, 19 - 21 Uhr,
16.4.,23.4.,7.5.,14.5., EUR 40,-
mit Aktivpass: EUR 20,- 

Zum Beispiel ein Porträt malen oder zeichnen nach Fotos, eine Landschaft, ein Stillleben. Andreas Palm zeigt Ihnen, wie Sie eine Bildvorlage auf Leinwand oder Papier übertragen. Sie malen mit Acrylfarben, oder zeichnen mit Bleistift oder Buntstiften. Andreas Palm gibt Ihnen Tipps und hilft Ihnen bei der Ausarbeitung Ihres Bildes.
Am ersten Termin wird die Vorlage übertragen, bitte Foto, Leinwand oder Papier mitbringen. Der zweite bis vierte Termin bietet Zeit das Bild fertig zu stellen.

Andreas Palm

K02 Malen mit Acrylfarben
– Experimentelle Techniken

Montag, 19 - 21 Uhr,
4.6.,11.6.,18.6.,25.6., EUR 40,-
mit Aktivpass: EUR 20,- 

Acrylfarben lassen sich in der Malerei unbegrenzt einsetzen. Spachtelmassen, Rosteffekte, Materialkollagen bieten Spielraum für spannende Malexperimente. An 4 Tagen können Sie Materialien ausprobieren und sich in verschiedenen Maltechniken üben. Die Auswahl des Motivs, gegenständlich oder abstrakt, bleibt Ihnen überlassen.
Materialkosten werden nach Verbrauch berechnet. Materialien können aber auch mitgebracht werden.

Andreas Palm

Gesundheit:

Jetzt Mittwoch!

K10 Qigong - „Das Spiel des Bären“ und das „Spiel des Kranichs“ aus dem „Spiel der fünf Tiere“

Mittwoch, 18.30-20 Uhr,
ab 15.2., 16x, EUR 120,-

Das „Spiel der fünf Tiere“  ist ein Zyklus von fünf mal fünf Übungen, in denen nacheinander der Bär, der Kranich, der Tiger und der Affe in ihren besonderen Eigenschaften vorgestellt werden. In grauer chinesischer Vorzeit ahmten die Schamanen die Tiere nach, um die Seele des Tieres freundlich zu stimmen und den Jagderfolg zu steigern. So konnten die Jäger die Tiere kennen lernen und ihre Eigenschaften erfassen, was ihnen auf der Jagd zugute kam. Nach und nach wurden die Darstellungen verfeinert, stilisiert, in das philosophische System des Qigong innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin integriert und zur Gesundheitspflege genutzt.

Aus der Vielzahl der Tiere wurden die Genannten ausgewählt, da sie die fünf chinesischen Elemente darstellen: Feuer (Affe), Erde (Bär), Metall/Luft (Kranich), Wasser (Tiger) und Holz (Hirsch). Diese Elemente hat man den menschlichen Organen zugeordnet (z. B. Bär – Erde – Milz/Magen, Kranich – Metall/Luft – Lunge/Dickdarm). So spiegeln die Tiere auch die einzelnen Organe des Menschen wider. Also: Wenn wir den Kreislauf der Tiere einüben, erarbeiten wir uns dadurch ein Gleichgewicht unseres ganzen Körpers.

In diesem Kurs werden wir uns die Spiele des Bären und des Kranichs erarbeiten. Jedes „Spiel“ besteht aus fünf Übungen, die aufeinander aufbauen. Wie die chinesischen Schamanen werden wir das Wesen des Tieres und damit die Ausgeglichenheit der Natur erfahren und dabei auch unsere eigene Ausgeglichenheit stärken.  

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und die Kursgebühren werden bezuschusst.

Heiko Buttler

 

Kochen:

K15 KiRa – das  Kinderrestaurant - ein Kochkurs für Kinder von 6 – 14 Jahren

Samstag 10 – 12 Uhr,
Termine: 4.2., 18.2., 3.3., 17.3., 14.4., 5x, EUR 55,-, mit Aktivpass EUR 17,- (inklusive Lebensmittel)

Unsere Nahrung im Wandel der Zeit!
Die kulinarisch inzwischen weit gereisten Jungköche des Kinderrestaurants starten nach ihren Expeditionen in ferne Länder nun zu einer ausgedehnten Zeit-Reise!

Wenn auch Du wissen möchtest, wie (seit wann isst man eigentlich mit Messer und Gabel?) und was (was sind eigentlich Wachteln?) man im Mittelalter, zur Zeit der Azteken oder auch bei uns um 1900 gespeist haben könnte, bring eine große Portion Neugier und natürlich auch einen Bärenhunger mit!

Angedacht ist außerdem auch ein Besuch im Küchenmuseum WOK (World of Kitchen) in Hannover-List.

Stephanie Brächtken,
Ernährungsberaterin

 

K16 KiRa – das  Kinderrestaurant - ein Kochkurs für Kinder von 6 – 14 Jahren

Samstag 10 –12 Uhr,
Termine: 5.5., 12.5., 2.6., 16.6., 7.7., 5x, EUR 55,-, mit Aktivpass EUR 17,- (inklusive Lebensmittel)

Siehe K15

Stephanie Brächtken,
Ernährungsberaterin

 

K17 Kretische Kochkunst

Montag 18 – 22 Uhr,
Termine: 12.3., 19.3., 2x, EUR 40,-, mit Aktivpass EUR 20,- (Lebensmittel sind vor Ort zu bezahlen)

Die kretische Küche stammt noch aus dem minoischen Zeitalter und hat sich bis heute wenig verändert.  Frische Oliven, Olivenöl, Getreide sowie Kräuter, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte aus den heimischen Gärten, dazu ein wenig Fleisch oder Fisch, das sind die Hauptbestandteile kretischer Ernährung.
Sie lernen die Faitakia (gefüllte Weinblätter), Meliztanosalata (Auberginencreme), Tzatsiki und griechischen Salat als Vorspeisen (Mezedes) kennen, Lammeintopf, Moussaka (Auberginenauflauf), Souflaki sowie kretische Canneloni.
Lassen Sie Ihren Gaumen bei fein abgestimmten Gerichten einen kleinen Urlaub verbringen!
Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Köchinnen/Köche geeignet.
Lebensmittelumlage: EUR 10,-/Abend. Bitte Geschirrtücher, scharfes Messer und Vorratsbehälter für die Kostproben mitbringen!

 Rena Roussaki

 

K18 Candlelight-Dinner

Samstag 18-22 Uhr,
2.6.,  EUR 20-, mit Aktivpass EUR 10,- (Lebensmittel sind vor Ort zu bezahlen)

Sie wollen etwas Besonderes zaubern am Hochzeitstag oder Geburtstag oder einfach zwischendurch? Sie kochen gemeinsam ein kreatives 4-Gänge-Überraschungs-Menü und genießen einen unvergesslichen Abend. Sie bekommen viele fachliche Tipps und Tricks.
Lebensmittelumlage: EUR 10,-. Bitte Geschirrtücher, scharfes Messer und Vorratsbehälter für die Kostproben mitbringen!

 Rena Roussaki

 

K19 Vier gegen vier
(und doch miteinander)

Montag 18 – 22 Uhr,
Termine: 11.6., 18.6., 2x, EUR 40,-, mit Aktivpass EUR 20,- (Lebensmittel sind vor Ort zu bezahlen)

Sie bringen die Zutaten (max. 10,- EUR) nach Herzenslust mit. Die Basic-Zutaten wie Öl, Gewürze, Zitronen, Zwiebeln, Knoblauch, Joghurt, Mehl, Milch und Honig bringt die Kursleiterin mit.
Die Teilnehmer/innen werden in zwei Gruppen aufgeteilt und kochen jeweils ein 4-Gänge-Menü. Die Gewinnergruppe erhält ein kleines Überraschungsgeschenk.
Lebensmittelumlage: EUR 5-.
Bitte Geschirrtücher, scharfes Messer und Vorratsbehälter für die Kostproben mitbringen!

 Rena Roussaki

 

K20 Kochen mit Joghurt

Montag 18 – 22 Uhr,
9.7., EUR 20,-, mit Aktivpass EUR 10,- (Lebensmittel sind vor Ort zu bezahlen)

Joghurt – der pure Lebensgenuss! Leicht, frisch, köstlich; Joghurt ist weit mehr als nur ein Dessert. In diesem Kochkurs gibt es pfiffige, kreative, neue und alte Rezepte, Joghurt-Power für den ganzen Tag. Es erwarten Sie nicht nur Snacks, vitaminreiche Salate, Suppen, Hauptgerichte mit Garnelen, Ente oder Hühnchen sondern auch leckere Desserts.
Lebensmittelumlage: EUR 10,-. Bitte Geschirrtücher, scharfes Messer und Vorratsbehälter für die Kostproben mitbringen!